先日（8月29日）に、管理栄養士の先生を迎え、栄養講習として調理実習を行ないました。

　　　　　"アスリートとしての体作り　＝　運動＋栄養"
という事で、今年は栄養面にも力を入れて取り組んできました。
管理栄養士の先生には、日頃から栄養面のアドバイスを頂き、怪我や貧血に悩まされない体作りを行なっています。
この日は、初めての調理実習。テーマは、日頃なかなか料理しにくい『魚』をメインに、ビタミンや鉄分を多く含む素材を使って、みんなで作りました。
＜メニュー＞
・鮭のちゃんちゃん焼き　　　　・煮物　　　・小松菜のお吸い物
・大根サラダ